Son dönemde yapılan bir araştırma, çocuklarda artan ekran süresinin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) belirtileri üzerindeki etkilerini detaylı bir şekilde inceledi. Bu çalışma, ebeveynler ve eğitimciler arasında süregelen endişeleri bilimsel verilerle destekleyerek, çocukların dijital cihaz kullanımının uzun vadeli zihinsel sağlık üzerindeki potansiyel risklerini ortaya koydu.
Araştırmanın Bulguları
Çalışma, çeşitli yaş gruplarındaki çocuklar üzerinde gerçekleştirildi ve ekran süresinin uzunluğu ile dikkat sürelerindeki değişimler arasında doğrudan bir bağlantı tespit edildi. Araştırma sonuçlarına göre, günde üç saatten fazla süreyle ekran karşısında zaman geçiren çocuklarda, dikkat sürelerinin belirgin şekilde kısaldığı ve dikkat dağınıklığı şikayetlerinin arttığı gözlemlendi.
Ayrıca, araştırma sürekli ekran maruziyetinin çocukların sosyal becerileri üzerinde de olumsuz etkiler yarattığını belirledi. Dijital cihaz kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte, çocukların gerçek hayattaki etkileşimlerden uzaklaşarak sosyal izolasyona daha meyilli hale geldikleri saptandı.
Ebeveynlere Öneriler
Araştırma ekibi, elde edilen bulgular ışığında ebeveynlere çeşitli önerilerde bulundu. Bu öneriler arasında çocukların günlük ekran sürelerini sınırlama ve dijital cihaz kullanımını yatmadan önceki saatlerde kısıtlama yer alıyor. Ayrıca, çocukların fiziksel aktivitelerini ve sosyal etkileşimlerini artıracak alternatif aktiviteler sunmanın önemi vurgulandı.
Uzman Görüşleri
Çalışmayı yürüten psikoloji uzmanları, çocukların erken yaşta sık sık ekranlarla etkileşimde bulunmalarının, dikkat süreleri ve öğrenme kabiliyetleri üzerinde uzun vadeli etkiler yaratabileceğini belirtti. Uzmanlar, bu durumun sadece bireysel değil, aynı zamanda toplumsal bir mesele olduğunu ve eğitim sistemlerinde de dijital alışkanlıkların gözden geçirilmesi gerektiğini ifade etti.
Sonuç
Çocuklarda ekran süresinin artması, dikkat eksikliği ve diğer bilişsel bozukluklarla doğrudan ilişkili olarak bulundu. Bu durum, dijital çağda ebeveynler ve eğitimciler için yeni stratejiler geliştirme ihtiyacını ortaya koymaktadır. Araştırma, çocukların sağlıklı gelişimi için ekran süresi yönetiminin önemini bir kez daha gündeme getirerek, bu konuda farkındalık yaratmayı amaçlamaktadır.
